Глаза на даче нужно защищать

  • admin
  • Комментариев нет
Глаза на даче нужно защищать
  • Фото: Глаза на даче нужно защищать

Большую часть суток глаза открыты и, казалось бы, совсем не защищены от всего, что витает в воздухе, — пыли, принесенной ветром, частичек земли с грядки, опилок. Но это только на первый взгляд. На самом деле у глаз есть защита, и надо постараться, чтобы она не ослабла.

У здорового человека глазное яблоко снаружи покрыто слезной пленкой толщиной 10 мкм, которая выполняет функцию защиты от высыхания и всех связанных с ним неприятностей — микротравм, инфекции, снижения остроты зрения и пр. А роговица глаза, преломляющая свет, благодаря слезной пленке питается, снабжается кислородом и побеждает инфекции. Если этот барьер станет тоньше или совсем разрушится, глаз останется без защиты.

В чем суть?

Пересыхание защитной пленки называется синдромом сухого глаза, или сухим кератитом. Это довольно частая патология. У пожилых людей она встречается чаще, а основная группа риска — женщины за 60. С возрастом начинаются гормональные сбои и возникает дефицит эстрогенов, что и сказывается на организме в целом, и глаза не исключение. Есть и другие причины развития синдрома сухого глаза — авитаминоз, курение, хлорированная и очень жесткая вода, слишком сухой воздух в жилом помещении и загрязненный — в больших городах, увлечение кондиционерами, сауной, анальгетиками, антидепрессантами и т. д.

У некоторых людей синдром сухого глаза является одним из проявлений сахарного диабета, ревматизма, заболеваний щитовидной железы, кожных и других системных болезней.

Важно. С повышением популярности пластических операций к традиционным причинам появления синдрома сухого глаза добавилась еще одна. Через 3-5 лет после блефаропластики — подтяжки век — слезная пленка теряет свои исходные свойства. Врачи связывают это явление с тем, что из-за операции разрушаются мейбомиевы железы, расположенные на краях век.

Все пересохло

Все начинается с банального покраснения глаз и ощущения, что в них что-то попало. Подобный дискомфорт случается все чаще и чаще, а потом к нему прибавляются сухость, жжение, зуд в глазах. Веки отекают, человеку становится трудно смотреть на свет, находиться рядом с кондиционером и вентилятором. От табачного дыма и прочих неблагоприятных факторов окружающей среды дискомфорт усиливается. Перечисленные ощущения в глазах возникают в любое время суток, когда глаза остаются открытыми, и в любом месте — на прогулке, при просмотре телевизора, чтении. Сначала они появляются ненадолго и сами по себе исчезают, потом «задерживаются» на больший срок и, наконец, становятся постоянными. В уголках век во время сна образуются корочки, а после их отделения — язвочки, в которые проникает инфекция, провоцируя конъюнктивит и прочие воспаления. А когда трещины заживают, формируется рубец, существенно ухудшающий зрение.




Важно. Появление любого, а тем более нескольких из перечисленных симптомов — повод обратиться к окулисту. Если лечение не начнется вовремя, не исключены печальные последствия, когда спасти зрение удастся только при помощи хирургического вмешательства.

Ищем причину

Окончательный диагноз должен поставить врач. Разработаны специальные тесты для измерения толщины верхнего защитного слоя, состояния слезной пленки и мейбомиевых желез. Именно из них выделяется защитная смазка. Частота моргания тоже имеет значение. Это действие необходимо для увлажнения глазной роговой оболочки. Для нормального процесса достаточно 7 раз в минуту. Превышение показателя приводит к переработке слезных желез, из-за чего их ресурс слишком быстро расходуется и заканчивается.

Врачи до сих пор не пришли к единому мнению, какой именно тест считается главным при диагностике синдрома сухого глаза. Самыми распространенными считаются окрашивание роговицы специальными красителями, проба Норна, определяющая время разрыва слезной пленки, а также тесты Ширмера I и II.

Важно. Многие офтальмологи ограничиваются осмотром с помощью щелевой лампы, который дает возможность увидеть признаки синдрома сухого глаза — микротравмы на защитной оболочке и корочки.

Принимаем меры

В зависимости от причин, вызвавших синдром сухого глаза, назначается лечение. Каким бы оно ни было, применение слезозаменительной терапии обязательно. Есть увлажняющие капли или «искусственные слезы», содержащие гиалуроновую кислоту, они бывают низкой, средней и высокой вязкости. Если проблема еще только намечается, рекомендуют препарат с низкой вязкостью. По мере усугубления ситуации вязкость капель увеличивается. Если глаза воспалены из-за инфекции, выписывают капли и мази с антибиотиками. Есть и хирургическое решение вопроса: в нижние веки имплантируется небольшой контейнер со слезозаменяющей жидкостью, содержимое которого смачивает роговицы в течение длительного времени.

Важно. При синдроме сухого глаза придется отказаться от многих привычек, например от чрезмерного употребления соли, алкоголя, полуфабрикатов с пищевыми добавками, мяса и яиц в больших количествах. В рационе обязательны морковь, шпинат, черника, кукуруза, брокколи, свекла, шиповник, цитрусовые, содержащие витамины А, С и лютеин, а также проросшая пшеница, орехи и семечки, богатые витаминами В и Е. Витамин Д из жирных сортов рыбы и чистый рыбий жир также помогают справиться с болезнями глаз. И курить надо бросить.

Возможно, Вас заинтересует: